暇なし生活をする理由。治療。

私が暇なし生活をしているのには理由？があります。

昔、、、というかほんの一年半くらい前まではパチンコ屋さんに週1で通う生活でした。

休み=パチンコという思考で、暇さえあればパチンコに行くことを考えていた依存症です。

そんな生活を10年くらいしたかな？

何度かやめてた期間もあるけど、再度はまるを繰り返してました。

それが、2年くらい前からはパチンコがしんどくて、でもすることないから行くって感じで。惰性で半年くらい通ってた。

1年半前にやっと…パチンコなんて時間とお金の無駄だと気付いてやめるという行動が起こせるようになりました。

今はもう通ってた自分が信じられない気持ちで、行くことはないと思うんだけど、でも依存症って怖くて、

今でも暇があれば思い出したりするんですよね。条件反射なのでしょうか？

だからってお金がもったいなくて行けないんだけど。

それでもなにかのきっかけで行ってしまうんじゃないかって思います。

それくらい、依存症って怖いものですね。。。

暇を作るとパチンコ行きそうで怖いっていうのが多分2割くらい。

あとは暇だとすることがないっていう無趣味の弊害が3割。

あと4割は時は金なりって気持ち。

で、残り1割はぐーたらしてたらぐーたら生活に戻りそうって気持ち。笑

元々ギャンブル依存症でぐーたらだったから、その生活に戻るのが嫌なんですよね。

根は自炊しない、家事しない、部屋汚い元汚部屋住人な依存症だったので。

わー、相当ヤバイな。。。笑

今は友達や彼との外食以外はほぼ自炊です。仕事帰りにお弁当を買うのは月に2回くらい。今月は０。

部屋も割と？綺麗です。

汚部屋ではありません。

物が少なくて片付けやすい部屋にしてます。

時間がある時に何をするか？

結構やることややりたいことはあるんですよ。

でも、まだそんな余暇を楽しめる心の余裕がないのかも。。。

適度に忙しくしてる方が自分はよく動けるので、今の生活をしばらく続けたいなと思います。

いつか余暇を楽しめるようになるよ！！